VI

Омский фестиваль

МАК-практик


"Личные границы"

14 апреля 2024 г.
ресторан "Глобус" ул. Броз Тито,2
Подать заявку
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ФЕСТИВАЛЕ
24 ЛУЧШИХ СПИКЕРА
лучшие эксперты из Омска и других городов России
НОВЫЕ ТЕХНИКИ
и методы работы с МАК в синергии с различными инструментами терапии
АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ
в области МАК в сочетании с разными направлениями
5 ЧАСОВ
отработки техник по Вашему выбору с разными спикерами
ПОДАРКИ
розыгрыши и спец предложения только для участников
ТЕМЫ
актуальные темы, которые затрагивают каждого
СБОРНИКИ
авторских техник, которые Вы сможете приобрести за дополнительную стоимость
СЕРТИФИКАТ
участника фестиваля (электронный), при покупке билета за полную стоимость
"Личные границы"
Укажите адрес электронной почты, на которую Вы хотите получить материалы и мы с Вами свяжемся
Наши ведущие - эксперты

9.30 регистрация участников

10.00 торжественное открытие фестиваля, приветственное слово организаторов

Елена Волкова
Практикующий клинический психолог...
Марина Сайганова
Клинический психолог...
Ирина Цыганова
г. Новосибирск
Сертифицированный системный семейный психотерапевт...
Ирина Бондаренко
г. Киев
Практический психолог...
Анна Макеева
г. Барнаул
Практикующий психолог...
Юлия Протасова
Психолог, кризисный психолог...
Анна Исаева
г. Тюмень
Практикующий психолог...
Яна Вольская
г. Санкт-Петербург
Практикующий психолог-консультант...
Светлана Андреева
г. Москва
Практикующий коуч...
Анна Чагина
Практикующий психолог...
Анжелика Перова
г. Санкт-Петербург
Дипломированный психолог...
Екатерина Конышева
Дипломированный специалист...
Елена Перешивко
Дипломированный психолог...
Наталья Тытюк
г. Новосибирск
Дипломированный практикующий психолог...
Ирина Клименко
Кризисный психолог...
Светлана Дементьева
Коуч, психолог...
Елена Сезина
Психолог, системный расстановщик...
Наталья Гафурова
Магистр психологии, практикующий психолог..
Ольга Калинина
Практикующий психолог..
Протопопова Анна
г. Нижневартовск
Практикующий психолог...
Светлана Харлова
г. Бийск
Практический психолог...
Наталья Якунина
Арт-терапевт, сказкотерапевт...
Татьяна Дацько
Кинезиолог, ароматерапевт...
Елена Яблонская
г. Барнаул
Практикующий психолог...
Екатерина Косова
Дипломированный практикующий психолог...
Вы хотите получить сборник авторских техник
VI Фестиваля МАК-практик?
Оставляйте свою заявку на приобретение материалов.
Заказать материалы
Буду лично
Вы можете приобрести сборники авторских техник с прошлых Фестивалей МАК-практик.
Мастер-классы фестиваля
первая линейка практик (10:30 - 12:00)
обеденный перерыв (12:00 - 12:50)
вторая линейка практик (13:30 - 15:00)
кофе - брейк (15:00 - 15:15)
третья линейка практик (15:45 - 17:15)
17:30 розыгрыш призов, вручение сертификатов, закрытие фестиваля
Юлия Протасова
10.30 – 12.00
Юлия Протасова
10.30 – 12.00
Техника "Удушение любовью, когда любви слишком много"
Цель: осознание нарушений в межличностных отношениях, таких как повышение голоса, грубость или унижение, чтение личной переписки. Выявление причин и последствий таких отношений, способов построения здоровых границ.
Анна Протопопова
10.30 – 12.00
Анна Протопопова
10.30 – 12.00
Техника "Я не хочу ничего менять"
Цель:
  1. Увидеть зону комфорта
  2. Понять ограничения и вторичные выгоды, которые удерживают в границы стандартов
  3. Найти упущенные возможности
Светлана Дементьева
10.30 – 12.00
Светлана Дементьева
10.30 – 12.00
Техника "Без края"
Цель: понять , где личные границы человека и где личные границы ваши.

Елена Перешивко
10.30 – 12.00
Елена Перешивко
10.30 – 12.00
Техника "Субличности на страже границ. Миф или реальность?"
Цель: проанализировать какая из субличностей проявляется. Получить инструмент для активации именно той, которая поможет нам выстроить здоровые и гибкие границы с людьми.
Анна Исаева
10.30 – 12.00
Анна Исаева
10.30 – 12.00
Техника "Мой партнёр со мной не считается"
Цель:
1. Определить роль клиента в отношениях.
2. Понять самоценность клиента в этих отношениях.
3. Понять и обозначить свои личные границы в отношениях.
4. Научиться выстраивать личные границы в отношениях.
Наталья Якунина
10.30 – 12.00
Наталья Якунина
10.30 – 12.00
Техника "Остановись, здесь чужая территория"
Цель: понять почему я нарушаю чужие границы, с чем это связано и какие мои личные качества способствуют такому поведению.
Анна Макеева
10.30 – 12.00
Анна Макеева
10.30 – 12.00
Техника "Если я опоздаю, кому это нужно? Как подружиться с внутренним Прокрастинатором"
Цель: исследование причин прокрастинации, определение стратегии для преодоления внутреннего саботажа к достижению цели.
Наталья Гафурова
10.30 – 12.00
Наталья Гафурова
10.30 – 12.00

Техника "Помогающие и мешающие убеждения в моих границах"

Цель: исследование ограничивающих установок, на трансформацию и укрепления границ Создать поддерживающие утверждения и посланий рода.
Светлана Андреева
10.30 – 12.00
Светлана Андреева
10.30 – 12.00
Техника "Расширение денежных границ"
Цель: выявить личные границы восприятия денег клиента, которые определяют уровень дохода (денежный потолок) и максимально расширить их, проработав убеждения и внутренние ограничения.
Техника будет полезна при запросе на увеличение дохода.
Елена Яблонская
10.30 – 12.00
Елена Яблонская
10.30 – 12.00

Техника "Сексуальные границы - ключ к удовольствию"

Цель: определить свои границы в сексе, укрепить их, увеличив уровень удовольствия и яркость в жизни.
Анна Чагина
10.30 – 12.00
Анна Чагина
10.30 – 12.00

Техника "Разбуди свою Пеппи! Или как разрешить своим действиям Свободу (МАК + сказкотерапия)"

Цель: увидеть и понять то, что ограничивает мою свободу действий. Найти ресурсы для снятия ограничений, которые мешают быть собой.
Ольга Калинина
10.30 – 12.00
Ольга Калинина
10.30 – 12.00
Техника "Верная дистанция в отношениях"
Цель: понять, как определять свои личные границы. И взаимодействовать с людьми не по принципу "защита-нападение", а по принципу "ближе-дальше".
Елена Сезина
10.30 – 12.00
Елена Сезина
10.30 – 12.00
Техника "Диагностика своего места в системе"
Цель: диагностика своего места (личного/профессионального) в значимой для участника системе через проективную методику. Проявление системных нарушений и формирование здоровых границ.
Екатерина Конышева
10.30 – 12.00
Екатерина Конышева
10.30 – 12.00
Техника "Мать и дитя, связанные одной нитью"
Цель: исследовать границы сепарации между матерью и ребенком. Определить способы и возможности трансформации личных границ в этих отношениях.




ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ

Юлия Протасова
13.30 – 15.00
Юлия Протасова
13.30 – 15.00
Техника "Моя мама/свекровь открывают дверь ногой – бежать или защищаться»
Цель: выявление нарушений во взаимоотношениях (например вторжение на вашу территорию без предупреждения и др.) , которые приводят к дискомфорту. Осознание своих собственных границ. Поиск способов обозначить и отстоять свои границы в отношениях с мамой/свекровью.
Наталья Тытюк
13.30 –  15.00
Наталья Тытюк
13.30 –  15.00
Техника "Я забираю чужое время"
Цель:
  1. Увидеть нарушения в поведении, высказываниях и чувствах по отношению к другим людям.
  2. Помочь себе Осознать, как эти нарушения отражаются на взаимоотношениях с близкими и значимыми людьми.
  3. Изменить стратегию поведения на здоровую, где границы это норма.
Екатерина Косова
13.30 – 15.00
Екатерина Косова
13.30 – 15.00
Техника "Треугольник моих границ"
Цель: понять главную роль в этом треугольнике, выяснить вторичную выгоду и скрытые потребности. Найти ресурсы укрепления границ.
Елена Волкова
10.30 – 12.00
Елена Волкова
10.30 – 12.00

Техника "Мои деньги - моё дело" - выстраиваем финансовые границы

Цель: увидеть ограничения, которые мешают достигать финансовых целей, создать новый опыт и новые модели поведения.
Анжелика Перова
13.30 – 15.00
Анжелика Перова
13.30 – 15.00
Техника "Рефрейминг убеждений"
Цель: провести ревизию убеждений, которые присутствуют в жизни, понять их структуру, ограничивающие функции и изменить их на мотивирующие.
Наталья Якунина
13.30 – 15.00
Наталья Якунина
13.30 – 15.00
Техника "Забота о себе. Возможно ли соблюдение стандартов без компромиссов"

Цель: осознать важность уважения собственных стандартов и предотвращение жертвенного поведения ради других людей.
Анна Протопопова
13.30 – 15.00
Анна Протопопова
13.30 – 15.00
Техника "Я навожу порядок на своих границах"
Цель:
  1. Найти ограничение в своих действиях, запретах и препятствиях.
  2. Определить причину, которая способствует возникновению ограничений.
  3. Раскрыть новые модели поведения (действий).
  4. Создать свои правила свободы действий.
Яна Вольская
13.30 – 15.00
Яна Вольская
13.30 – 15.00
Техника "Нарушение границ в детско-родительских отношениях и их влияние на интимность и сексуальность во взрослой жизни"
Цель: установление детских психотравм вызванных неправильным стилем воспитания, пережитыми негативными воспоминаниями. Помочь увидеть нарушения со стороны родителей.
Ирина Клименко
13.30 – 15.00
Ирина Клименко
13.30 – 15.00
Техника "Карта моего мира"
Цель: учимся конструктивно взаимодействовать с окружающим миром и людьми.
Ирина Цыганова
13.30 – 15.00
Ирина Цыганова
13.30 – 15.00
Техника "Работа с переносами и контрпереносами в профессиональной среде"
Цель: получить умение выстраивать границы с коллегами через работу с переносами и контрпереносами (с использованием методов расстановок на фигурках и МАК (колода "Персона").
Светлана Харлова
13.30 – 15.00
Светлана Харлова
13.30 – 15.00
Техника "Ты и я половинки или два мира?"
Цель: проанализировать соблюдение личностных границ во взаимоотношениях между партнерами, актуализировать ресурсы, необходимые для коррекции нарушения границ и гармонизации отношений.

Ольга Калинина
13.30 – 15.00
Ольга Калинина
13.30 – 15.00
Техника "Отдалиться, чтобы стать ближе"
Цель:  определить признаки пройденной/непройденной сепарации. Почувствовать, как бы хотелось взаимодействовать иначе. Научиться выбирать себя безболезненно и смело.
Марина Сайганова
13.30 – 15.00
Марина Сайганова
13.30 – 15.00
Техника "Я чувствую себя. Границы тела - это основа гармоничной жизни"
Цель: понять и выяснить на уровне ума и тела ведущую свою модальность. Научится использовать свои сильные стороны в установлении границ своих и чужих.
Ирина Бондаренко
13.30 – 15.00
Ирина Бондаренко
13.30 – 15.00
Техника "Внутренние границы. Дух, душа и тело"
Цель: вступить в контакт со всеми тремя частями, получить от них обратную связь. Посмотреть в каких взаимоотношениях они находятся. Сделать шаги, направленные на целостной иерархической системы.
КОФЕ - БРЕЙК

Анна Чагина
15.45 – 17.15
Анна Чагина
15.45 – 17.15
Техника "Ключи к профессиональным границам"
Цель: найти равновесие, безопасность и успех в профессиональной жизни.

Наталья Тытюк
15.45 – 17.15
Наталья Тытюк
15.45 – 17.15
Техника "Экономлю на себе"
Цель:
1. Научиться качественно отстаивать границы.
2.Приобрести личностную ценность.
3.Увидеть как можно получать удовольствие от жизни без других.
4.Дойти до уровня, где соблюдение границ - это естественное состояние.
5.Убрать страх отвергнут оси.
6.Увидеть инструменты для создания своей цельной личности.
Екатерина Косова
15.45 – 17.15
Екатерина Косова
15.45 – 17.15
Техника "Я не готова к переменам"
Цель: понять привычки образа жизни, увидеть зону комфорта через потребности. Выявить ограничивающие убеждения. Расширить личные границы и понять скрытые желания.
Елена Перешивко
15.45 – 17.15
Елена Перешивко
15.45 – 17.15
Техника "Установки мешающие жить. Моё или чужое?"
Цель: выявить самые актуальные и болезненные навязанные нам другими установки (2-3) в зависимости от количества участников. Вспомнить, кто и в каких ситуациях нам навесил эти ярлыки. Наметить первые шаги по трансформации негатива и выйти на ресурс, помогающий нам с этим справиться.
Анжелика Перова
15.45 – 17.15
Анжелика Перова
15.45 – 17.15
Техника "Поиск ответа"
Цель: обучить клиента умению вести диалог о своих сексуальных желаниях для осознания своих сексуальных границ.
Светлана Андреева
15.45 – 17.15
Светлана Андреева
15.45 – 17.15
Техника "Я умею говорить НЕТ на неудобные просьбы"
Цель: развитие способности человека осознавать свои личные потребности и интересы, оценивать свои ресурсы и возможности для осознанного выбора между согласием или отказом на просьбы других людей.
Анна Макеева
15.45 – 17.15
Анна Макеева
15.45 – 17.15
Техника "Стройная "Я" - моё тело, моё дело"
Цель: построить диалог со своим телом , прояснить неудовлетворённые потребности, которые ведут к нарушениям пищевого поведения. Найти позитивный способ удовлетворения своих потребностей.
Наталья Гафурова
15.45 – 17.15
Наталья Гафурова
15.45 – 17.15
Техника "Мои личные границы — не сказка"
Цель: исследование темы границ и восстановления межличностных отношений. Наши границы — это ключ к установлению нормальных отношений с окружающими нас людьми.

Ирина Клименко
15.45 – 17.15
Ирина Клименко
15.45 – 17.15
Техника "Злой или сильный пограничник? Знакомство"
Цель: эмоциональная регуляция и выстраивания границ.
Ирина Цыганова
15.45 – 17.15
Ирина Цыганова
15.45 – 17.15
Техника "Как не доводить отношения до " выстрела на поражение "
Цель: исследовать и выстроить свои границы с близкими людьми, которые их нарушают с помощью метода расстановок на фигурках и использованием МАК.
Светлана Харлова
15.45 – 17.15
Светлана Харлова
15.45 – 17.15
Техника "Мамина любовь – нить Ариадны"

Цель: проанализировать соблюдение личностных границ в детско-родительских отношениях, актуализировать ресурсы, необходимые для коррекции нарушения границ и гармонизации отношений.
Татьяна Дацько
15.45 – 17.15
Татьяна Дацько
15.45 – 17.15
Техника "Ароматы времени. МАК и ароматерапия"

Цель: увидеть, как часто нарушаются границы собственного времени. Как это мешает вам достигнуть поставленной цели.
Елена Сезина
15.45 –17.15
Елена Сезина
15.45 –17.15
Техника "День пограничника"
Цель: формирование у участников мастер-класса ощущения и понимания своих и чужих границ, определение индивидуальных и наилучших способов обозначения своих границ.
Ирина Бондаренко
15.45 –17.15
Ирина Бондаренко
15.45 –17.15
Техника "4 стихии. Баланс и равновесие"

Цель: встретиться со всеми четырьмя стихиями в себе. Познакомиться со стихиями места и наладить с ними контакт.
Увидеть где ресурсы и что важно улучшить, для свободы действий.

БУДЕМ ЗНАКОМЫ
ОРГАНИЗАТОРЫ ФЕСТИВАЛЯ

Елена Волкова и Ирина Вепринцева
Мы практикующие психологи, практики.

Мы искренне убеждены, что объединяясь в пространстве профессионалов, осознанных людей, мы можем творить чудеса.

Поэтому мы пригласили спикеров в области работы с МАК, авторов колод и техник работы с ними поделиться с Вами своим опытом.

Больше отзывов Вы можете увидеть

в социальных сетях

Стоимость участия
Выгодная цена
ПРИ ПОКУПКЕ С 1.02. ПО 29.02.
2500 р.
  • Дисконты:
  • 10% для участников прошлых Фестивалей МАК практик
  • 10% по студенческому
  • 15% для группы от 3 человек

*скидки не суммируются
Оставить заявку
Хорошая цена
ПРИ ПОКУПКЕ С 1.03. ПО 31.03.
3000 р.
  • Дисконты:
  • 10% для участников прошлых Фестивалей МАК практик
  • 10% по студенческому
  • 15% для группы от 3 человек

*скидки не суммируются
Оставить заявку
Никогда не поздно
ПРИ ПОКУПКЕ С 1.04. ПО 13.04.
3500 р.
  • Дисконты:
  • 10% для участников прошлых Фестивалей МАК практик
  • 10% по студенческому
  • 15% для группы от 3 человек

*скидки не суммируются
Оставить заявку
VIP билет
ПРИ ПОКУПКЕ С 1.04. по 13.04.
5500 р.
Преимущества:
  • индивидуальное сопровождение (помощь в выборе спикера и мастер-класса)
  • гарантированная бронь места за столом у спикера
  • комплексный обед в ресторане "Глобус"
  • электронный сборник авторский техник (выпуск №6)
  • электронный сертификат участника
Оставить заявку
Как попасть на фестиваль
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с Вами.
Путешествуйте в удивительный мир МАК-практик вместе с нами!
Контакты

makfestt@mail.ru

ресторан "Глобус", ул. Броз Тито,2
МАК 2022
Made on
Tilda